【你該在意的是體脂肪而不是體重】
為蝦咪咧？文章給他點進去看就知道了，然後記得分享給你那些...

【你該在意的是體脂肪而不是體重】
為蝦咪咧？文章給他點進去看就知道了，然後記得分享給你那些揪結在體重數字上的朋友看，叫他們不要再殘害自己的身體了。

看完本文會讓你得到
1.到底該減什麼才對
2.只在意體重減少會有什麼後果
3.為什麼BMI不具參考價值
4.你該怎麼做才對

大家乖，我今晚就回台灣了

#減脂 #肌力 #FatLoss #HealthyChoice

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